• 葉菜類 / 白菜 / 優愛白菜

    農作物簡介

    小白菜中含有膳食纖維較多,可以促進腸壁擩動,幫助腸胃消化。
    小白菜含有營想價值維生素B1、維生素B6、泛酸2等,有助於舒緩緊繃的心情,平緩思緒。
    烹煮方法:清炒、川燙等